Вы меняете гигиенические салфетки только тогда, когда идете в туалет?
Не ешьте лед во время менструации!
У вас будет удар, если вы вымываете волосы во время менструации?
Иногда у девушек сильные желания, это БТ?
Это нормально делать это время от времени в течение всего периода!
Это правда?
Не совсем!
Как часто следует менять гигиенические салфетки?
Фактически, салфетки должны меняться каждые 3 часа, что может сократить время для роста бактерий. В то же время лучше не помещать гигиенические салфетки в ванную! Существует риск инвазии бактерий во влажной среде.
Носить нижнее белье сразу после принятия душа?
На самом деле, это не хорошо! После стирки, оставьте маленький сад сухой, прежде чем носить его, особенно на влажном юге, дайте себе больше времени, чтобы высохнуть!
Можете ли вы вымыть волосы во время менструации?
Да! Но вы должны взорвать вовремя после вымывания перед выходом, чтобы не простудиться на ветру.
Могу ли я есть холодную пищу во время моего периода?
Иногда я хочу съесть что -нибудь холодное и сладкое в течение моего периода. Конечно, я могу съесть это в меру!
Советы: Однако девушки, которые страдают от дисменореи, страха перед холодом, нерегулярной менструации, и холодные руки и ноги должны избегать арбуза, груши, огурца и краба!
Является ли менструальная выброс «отходом кровь»?
Нет! Это настоящая кровь от тела! Это просто физиологическое явление нормального выпадения эндометрия. Если менструация откладывается, вполне вероятно, что организму не хватает крови. Если вы пополняете больше крови, менструация будет нормальной!
Вакцинация ВПЧ
Девяти валентная вакцина против ВПЧ более эффективна для женщин в возрасте до 45 лет, поэтому девочки, которые она нуждается, должны устроить ее как можно скорее, чтобы предотвратить ее.
«Безопасный период» небезопасно !!!
Многие люди думают, что «безопасный период» - это период контрацепции, но это неправда. Есть много случаев беременности в течение безопасного периода. Принятие разумных противозачаточных мер - более рациональный выбор!
Умеренное самодовольство на самом деле очень здорово
Самоубийство-это естественная регуляция тела, которая может помочь снять стресс и расслабить настроение, а также помочь спать и облегчить дисменорею.
Могу ли я использовать игрушки, чтобы угодить себе?
Конечно! Это здоровая физиологическая потребность. Понимание и контроль над нашим телом - один из способов сделать нас более уверенными.
Иногда мы все пренебрегаем этими деталями. Эти детали здоровья не «мелочи». Поймите и выражайте свои потребности. Только ты мастер своего тела!
